ülőmunka

A ülőmunka rengeteg olyan káros hatással lehet a testre, aminek hosszú távú következményei is kialakulhatnak. Leginkább derék-, nyak- és hátfájás, valamint szív- és érrendszeri panaszok, de akár aranyér is jelentkezhet. Súlyprobléma pedig abban az esetben alakulhat ki, ha az ülőmunka miatt olyan szervi problémák lépnek fel, amelyek miatt a sportolás kivitelezhetetlenné válik.